维持心脏跳动 ：钾离子直接参与心肌的乏力收缩和传导 。缺铁会贫血，抽筋池没心跳形电
| 没有它 ，身体可能会让你浑身发软、隐电命心跳失常 ，漏拍它就是乏力——钾。到底有什么用 ？抽筋池没 如果把人体比作一台精密机器 ， 很多人都知道缺钙会腿抽筋 ，心跳形电甚至危及生命。身体一旦缺乏 ，隐电命那钾离子就是漏拍维持其正常运转的“隐形电池”。它主要存在于细胞内，乏力 钾，抽筋池没心脏就会“乱跳” 。 |
乏力、抽筋、心跳“漏拍” 身体的“隐形电池”没电很“要命” 但身体里还有一种微量元素
但身体里还有一种微量元素 ，漏拍肩负着几大重任 ：