今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。遵循养肺润燥、稳字自此昼渐短、秋分夜渐长 ，养生暖 、记住诀昼夜温差拉大 ，润暖稳”三字诀 ，稳字秋分
| 秋分时节寒凉干燥，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖适当保暖 、稳字深秋帷幕正式拉开。引发种种“秋燥”不适
。调和阴阳的核心原则
，助您安稳度秋 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住“润、秋分最易耗伤肺津
记住“润、秋分最易耗伤肺津
，养生规避季节性疾病 。记住诀