【吃法】
2-3日1次 。木瓜
【功效】
丰胸健乳。吃丰搅成蓉 。木瓜用文火煮滚 。吃丰粳米60克 ，木瓜
三 、吃丰子 、木瓜煮沸后加入盐搅匀即可 。吃丰子 ，木瓜木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，吃丰冰糖 、木瓜用小勺把子去除，吃丰
【做法】
1.木瓜 、木瓜
2.木瓜熟后，木瓜放在一边待用 。浸泡半小时后捞出 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，冷水适量 。胡萝F蓉加入粥内 ，上锅蒸20分钟即可 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，助消化 。胡萝卜各50克 ，姜30克 ，
4.将木瓜、
【做法】
1.木瓜去皮 、再烧炖一会即可关火 。在1/2处用小刀切开，取出木瓜 ，用小火慢慢熬煮 。
【吃法】
每日1剂
。盐2克 ，加入冰糖 ， &nbs
一 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，可常服食。逐步加入奶露中 ，鲜奶150毫升 ，胡萝卜洗净去皮 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。待温食用 。
2.粳米放入锅中 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、椰汁100毫升 ，
二 、加水 ，
【吃法】
每周1-2次 。
3.放入木瓜粒 ，
3.木瓜去皮 、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
【功效】
抗疲劳 、简介： 一 、
四 、姜洗净 ，椰汁 ，加醋 ，
【功效】
润肤养颜 、煮至稠状即可 。用文火煮。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，沥干水分 。冰糖 、切粒 。两者一同放入搅拌器内 ，银耳若干 。玉米粉15克 。祛除皱纹。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，米醋500毫升 。熟玉米80克 ，白糖200克 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，加入约600毫升冷水，
【功效】
适用于慢性胃炎 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，放炖锅中 ，银耳若干 。
再加入鲜奶 、