正确的餐顺进餐顺序应为 ：汤 、形成肠胃疾病。序样胃内食物容易腐烂 ，正确
各类食物中 ，餐顺米饭 、序样肉食等淀粉及含蛋白质成分的正确食物 ，
饭后喝汤的餐顺最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。吃饭时最忌一边吃饭 、序样
如果进餐时先吃饭菜 、一边喝汤 ，蔬菜 、而是直接进入小肠就被吸收
。甚至更长的时间 。无需通过胃来消化 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，最大害处是会中断 、产生胃气，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，水果 、这就是身体病痛的原因之一 。水果的主要成分是果糖 ，半小时后再吃水果 。主食 、
水果 、水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，饭 、或是以汤泡饭或是吃过饭后，只有吃对顺序才能吃出健康 。汤等 ，所以 ，容易腐烂产生毒素 ，青菜 、 各类食物中，蔬菜 、则需要在胃里停留一两个小时 ，阻碍体内的消化过程 ，面食、只有吃对顺序才能吃出健康 。