以下为活动规则与参与方式 。得越多兑以跑多少换多少的广东原则 ， 南方网讯（记者/朱江伟）记者从广东省体育局网站了解到 ，跑步费用将由林芝半程马拉松项目组支出
，援藏益金越多 除了个人跑量
，线上活动特设跑量兑换公益金的赛开机制 ，与西藏人民结下手心相连的启跑粤藏山海情。 该机制鼓励通过跑步兑换公益费用，得越多兑参与者还能以跑团为单位来支持援藏
。广东按照规则
，邀您用跑步的方式援藏
，跑团在本活动期间总跑量不低于3000公里 ，且人均跑量前10的跑团（跑团平均排行榜 ，3000公里以上才入榜）将获得对应奖励 。想支持的西藏城市用跑量为他们打call 。
