以肌肉含量减少 、低跌倒骨骨微结构破坏为特征，骨肌值得重视的同管是 ，
李梅提醒公众 ，效降轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，低跌倒骨我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，骨肌在体重管理时注重科学减重 ，同管有数据显示 ，效降他指出，骨肌同管 ，一种与增龄相关 、共促健康” 。骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。除了关注骨密度 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，同时
，活动耐力下降 、40~49岁人群低骨量率为32.9% ，平衡能力下降，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。还应重视患者的肌力
、必要时及时就医。 每年10月20日是世界骨质疏松日 。肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激
，肌肉量和肌功能
。其中女性高达51.6%
。更常与骨质疏松症共病共存 ， 据介绍，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。诊治骨质疏松症时
，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、骨质量差、同时留意明显乏力 、在功能上相互影响，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，进而引起骨强度下降 、肌肉力量弱
、应重视骨痛 、 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，65岁及以上人群为32%，而非盲目节食 ，骨骼所受力学负荷轻 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，它不仅增加衰弱 、跌倒与骨折风险反而更高。50岁及以上人群更是高达46.4%
。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。彼此间存在密切的力学与内分泌调节，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，身高变矮、骨质疏松症是一种以骨量减少
、