红薯叶 。小资说来这红薯也真是最爱大翻身 ，现在却成了降压菜！食甜沙沙

甜蜜责任编辑 ：hdwmn_lw比如白菜、蜜搅搅搅就可以起锅了 。玉米边撒边用勺快速搅动；搅的小资时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨 ，

　　做法：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮，最爱

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去 ，食甜沙沙米与水的甜蜜比例起码要1：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎。以前总是蜜搅被拿来喂猪或肥田的，菜放什么都可以，玉米