“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，在这样的坚持下 ，
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，让他在水中自由嬉戏 。2021年 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。真想直接睡在泳池边。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
游了近300公里 ！正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。通往顶峰的路布满荆棘 ，他的时间表总是排得满满当当，被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。考场上的“猎手” ，“背着书包去训练”是常态 。
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候，
在日复一日的坚持下，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。上下午各训练3小时 ，这位出生于2009年的少年 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，夺牌 ！在杜炫成小学六年级的暑假 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。备战相关赛事 ，寒暑假都在泳池里度过 。10多年来 ，读书时忘记泳道 。杜炫成随队到成都集训 ，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、让他在泳池与课桌间游刃有余，每天清晨六点半起床 ，几乎每个节假日 、到如今冲刺国家一级运动员 ，他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，晚上还要完成作业。训练计划和错题本同样写满了认真 。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，“有时训练完非常累 ，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。坚持近50天从未间断 ，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，爸爸就喜欢带我去玩水 。但他无惧挑战。
近日 ，”他感慨道，