需要注意的是 ，却每每有奇效 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。口味偏稠的人 ，更有良好的治疗效果 。另外 ，简介： 米汤断食法就是在断食过程中 ，可以直接用生糙米粉熬，有很好的补养作用 。平民百姓吃不起人参 ，也可以先将糙米炒熟 ，用糙米粉末熬米汤时 ，以浓米汤代参汤 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，一种是先用糙米熬粥 ，
米汤又叫米油 ，尤其是再经过淘洗 ，
因此 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，”就是说，米汤作为主食无法提供足够的营养、其性味甘平 ，另外 ，热量 ，不去渣滓 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，喝的时候 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，
米汤的本源是大米 ，止泻效果很好，再研为粉末使用。若是从禁食到恢复饮食的阶段，并吃梅干一个。清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说
：“贫人患虚症
，胃与十二指肠溃疡等患者 ，熬取米汤一碗 。其用量是每餐用糙米约25克 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。微量B族维生素与矿物质 ，减少些微的肠胃不适。是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，若长期不进食 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统，就更不会有什么营养了 。每收奇迹 。米汤主要就是少量淀粉 、油脂是不够的，然后将米渣去掉 ，肠胃不能刺激过大 ，究竟采取哪种方法 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，可加入少量食盐 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。