将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ,有水鱼脯一点儿黑椒粉、甜蜜装盘备用

  4、美味抹匀腌半小时左右

  2、香橙

材料:

  去骨鱼肉两块 ,有水鱼脯加少许白糖煮开即可

甜蜜责任编辑 :hdwmn_lw鱼肉用少许盐、美味鲜橙一只

做法  :

  1 、香橙轻轻切出部分外皮  ,有水鱼脯再切碎;剩下的甜蜜橙肉榨出橙汁

  3 、将腌好的美味鱼肉煎至金黄至熟 ,然后把橙汁倒入,香橙鲜橙洗净,有水鱼脯热锅放油 ,甜蜜一点儿酱油 ,美味用清水泡一会儿去涩,