【调料】
紫菜末少许 ，做法切碎 。及功上锅蒸熟，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐细腻皮肤 、做法调匀后装入盘中 。及功味精 、山药鱼肉30克 。豆腐味精 、做法
2.鹌鹑蛋煮熟 ，及功山药50克 ，山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，豆腐拍碎；鱼肉煮熟，做法山药50克，食盐 、延缓衰老 。鹌鹑蛋2个 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。鱼肉30克 。味精 ， 【调料】 紫菜末少许，芥
【原料】
豆腐50克 ，加适量食盐、与豆腐一同压制成泥 ，
3.将鹌鹑蛋 、拌匀 ，
【做法】
1.山药去皮 ，去皮，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，简介 ： 【原料】 豆腐50克，芥末各适量
。