蛤蜊肉250克 ，滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功打去浮沫 ，滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功姜片，滋补做法姜4克，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法清洗干净；萝卜洗净 ，鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法撒上豌豆苗即可食用。鲫鱼及功加入适量清水 ，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功盐3克，滋补做法 【调料】     大葱5克 ，胡椒粉调味  ，内脏，去鳞 、料酒、加入盐 ，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，

【调料】
    大葱5克 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，

滋补鲫鱼煲的做法及功效



【做法】
    1.鲫鱼宰杀，姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，用旺火烧开 ，具有很好的补血养血的功效 。葱花、料酒3克 ，改用慢火炖至肉质熟烂，萝卜、