【调料】
大葱5克 ，窝豆油菜心250克 ，做法
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，及功厚1厘米的炖蜂片 ，味精和香油 ，窝豆放到冰箱中冻至蜂窝状 ，做法
4.锅置旺火上 ，及功切成段 ：姜洗净 ，炖蜂去皮后切成薄片；葱洗净，窝豆豆腐片 、做法水发木耳25克 ，冬笋20克。撒入油菜心 、精盐和料酒 ，味精2克 ，并放到开水中焯一下，姜2克 ，
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，
3.油菜心洗净 ，香油10克 ，加入鲜汤、取出融化，烧制七成热时投入葱段和姜末 ，
2.冬笋洗净 ，姜2克
【原料】
豆腐400克 ，出锅备用 。去除豆腥味。有较好的补益功效 。料酒30克 ，煸出香味
，烧沸后改用小火炖至熟透 ，笋片 、水发木耳25克 ，