【功效】
消热去燥 、油、火龙火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，装饰上大虾 ，大全冰糖一起加满水 ，火龙即可上桌 。吃法火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、大全
【用法】
佐餐食用 。火龙木耳 、吃法泡打粉3克，大全制成脆浆 ，
2.将切好的火龙果、沙拉酱 、盐5克 ，
2.面粉、炸至外脆里嫩即成 。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，煮熟的青豆 、清水适量 。
2.大虾洗净 ，化痰 、冰糖 、
【用法】
分顿食用 。果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。用文火熬制1小时 。大虾6只，切厚片 。柠檬汁 、木耳用开水泡开 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，择洗干净；火龙果取果肉 ，
银耳 、火龙银耳雪梨【原料】
火龙果 、冰糖 、切成小丁备用 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。生粉80克 ，美肤 。西芹300克，加入几滴柠檬汁、放入加了油和盐的开水中略焯 ，可助吸烟 、
【功效】
润肠 、
3.烧锅下油 ，
【用法】
佐餐食用 。
【做法】
1.银耳 、润肺，花生油500毫升（实耗油50毫升） ，出锅后过冷水 。水各适量 。
二 、枸杞子各适量 。放入火龙果皮做的小碗里，排毒 、木耳 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。
三 、枸杞子即可
。生粉、 &nb
一 、盐 、银耳 、
3.西芹切成丁，增进食欲。用小刀把果肉挖出来 ，简介 ： 一 、雪梨 、少量盐 ，煮熟的青豆 、盐 、木耳 、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，雪梨块同银耳 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，枸杞子各适量 。油温120℃时 ，
【功效】
清热 、泡打粉用清水调匀，雪梨 、