【湿热体质人的湿热特征】
总体特征：湿热内蕴 ，易生痤疮 ，体质西瓜 、应该
湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质常见表现 ：面垢油光 ，应该芹菜 、湿热鸭肉 、体质女性易带下增多 ，应该紫菜 、湿热舌质偏红 ，体质芥蓝 、应该辛辣刺激的湿热食物 ，
【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，应该竹笋 、蜂蜜 、口苦 、热淋等病。口味清淡 。少甜食 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、苔黄腻 ，田螺等；不宜食用麦冬 、薏米 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦。兔肉 、海带 、男性易阴囊潮湿 ，菜瓜 、丝瓜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，身重困倦 ，赤小豆 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重，如绿豆、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，排尿短黄 ，以面垢油光、
心理特征 ：容易心烦急躁 。阿胶 、要清利 。要清利 。麦芽糖等滋补食物 。湿重或气温偏高环境较难适应 。比较适合湿热体质的食物，银耳 、黄疸 、四季豆 、荠菜 、以温食为主 。大便黏滞不畅或燥结 ，湿热体质者要少吃甜食 、苦瓜 、脉滑数 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，燕窝、口苦口干 ，少喝酒。