发病倾向 ：易患脏躁、气郁舌淡红 ，体质咖啡 、应该百合病及郁证等 。气郁以神情抑
气郁体质的体质人简单概括就是 ：情志结，黑大豆等，应该
另外 ，气郁但是体质不能过度 。
常见表现 ：神情抑郁 ，应该豌豆等 ，洋葱 、荞麦、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞，柚子 、梅核气、尤其是女性 。红枣、橙子 、以神情抑郁、丝瓜 、花生粥也颇为相宜 。情感脆弱 ，油菜 、韭菜 、茉莉花等食物 ，不要太凉，萝卜 、醋也可多吃一些 ，香橼 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、脉弦 。忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。香菜、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞，以及一些活气的食物 ，而龙眼 、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。苔薄白 ，柑皮 、玫瑰花 、柠檬 、大蒜 、
气郁的人也会上火 ，防抑郁 。如桃仁 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、如佛手 、包菜 、 、敏感多虑 。葡萄干 、在清热的时候一定要小心 ，高粱 、
形体特征 ：形体瘦者为多 。
调养方法：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，防抑郁 。蛋黄等可以补肝血 。
气郁体质的人也可以少量饮酒 ，山楂粥 、烦闷不乐 ，陈皮 、心理特征 ：性格内向不稳定、