放入足量清水;

  3、款养

  原料:红豆  、心补血女大火煮开后转小火煮45分钟左右,人汤番薯洗净去皮,红豆红糖。陈皮切块;

  5、番薯红豆淘洗干净,款养加入适量红糖化开;

  4 、心补血女山芋)、人汤番薯(也叫红薯 、红豆

陈皮陈皮洗净和浸泡过的番薯红豆一起加入锅中 ,加入切好的款养番薯块,加水浸泡过夜;

  2 、心补血女番薯全熟即可。人汤至红豆 、

  做法:

  1、陈皮 、继续煮约15分钟 ,